Yetişkin Terapisi
Bireysel yetişkin psikoterapi çalışması, 18 yaş üstü yetişkin bireylerin terapist ile birlikte yaşadıkları sorunları incelemek, analiz etmek ve çözmek, günümüzde veya geçmişte yaşadıkları içinde bulundukları duruma yönelik farkındalıklarını artırmak ve işlemek amacıyla birebir gerçekleştirilen psikoterapi pratiğidir.
Psikoterapide, terapist ve hasta arasındaki ilişki, profesyonel, etik kuralara bağlı ve tedavi edici bir ilişkidir. Hastanın yargılanmaması, eleştirilmemesi, koşulsuz kabul edilmesi ilkelerine dayanmaktadır. Kişinin kendine dair farkındalık kazanmasını, istenen değişimin sağlanmasını hedeflemektedir.
Kişiler, yalnızlık, utanç, öfke, çaresizlik, suçluluk, üzüntü, kaygı gibi duygularını; eş, iş, aile, arkadaş ile ilgili ilişkisel problemlerini, stres kaynağı yaratan baş etmekte güçlük çektiği diğer konuları (kayıp, aşırı korku, ani beklenmedik olan olaylardan sonra yaşanılan , yoğun umutsuzluk, ayrılık, uyum problemleri, çocukluk döneminde yaşanan ihmal ve suiistimal, performansa dair yoğun endişe vb.) psikoterapiyle çalışılabilir. Bunların değişmesi süreç gerektirir, sorunlar bir anda oluşmadığı gibi bir anda da ortadan kaybolmazlar. Yaşanılan sorunlara ve bunların derinliğine göre terapi süresi kişiden kişiye farklılık gösterir.
Bireysel yetişkin terapide çalışılan konular ;
- Depresyon, depresif duygulanım
- Öfke Sorunları
- Kaygı Bozuklukları
- Stres
- Panik atak
- Obsesif - Kompulsif Örüntüler
- Takıntılar
- İlişki sorunları
- Cinsel sorunlar, Cinsel kimlik nedeniyle toplum içinde yaşanılan sorunlar
- Cinsiyet eşitsizliğine maruz kalınan durumlar
- Yeme Örüntüsü ile ilgili problemler
- Kayıp ve yas
- Travmatik deneyimler
- Psikolojik kökenli bedensel rahatsızlıklar, psikosomatik sorunlar
- Özgüven eksikliği, çekingenlik gibi konular
- İş hayatı ile ilgili sıkıntılar
- İş stresi
- Tükenmişlik (burnout)
- Performans kaygısı
- Aile içi yaşanan çatışmalar
- Duyguları İfade Etmede Güçlük,
- İletişim Problemleri
- Ailevi Sorunlar